Правила поведінки на воді і допомога
при нещасних випадках
Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість.
Людина, яка вміє плавати, почуває себе у воді спокійно і впевнено. Але, на жаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією. Так, серед
основних причин загибелі дітей на воді є невміння плавати та купання без нагляду дорослих.
Правила які слід пам’ятати:
- Купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для
цього місцях.
- Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
- Купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +20С, повітря - не нижче +24С.
- Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.
- У воду заходити слід повільно, дозволяючи тілу пристосуватися до температури води. Перед зануренням у воду необхідно змочити обличчя і плечі.
- У воду слід входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Якщо не вмієш плавати, не заходь у воду глибше пояса, щоб не опинитися в
- і, чи на сильній течії.
- У воді варто бути не більше 15 хвилин. Перебуваючи у воді, не стій на одному місці, активно рухайся, плавай.
- Ніколи не плавай наодинці. Не запливай далеко, особливо за буї,
оскільки можна не розрахувати свої сили.
- Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора
вода, рівне та безпечне дно.
- Після купання не треба залишатися на сонці, краще відпочити в тіні.
- Забороняється залазити на попереджувальні знаки, буї; стрибати у воду з човнів, катерів, містків дамб, причалів, дерев, високих берегів.
- Не можна використовувати для плавання небезпечні засоби: дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інш.
- Забороняється вживати спиртні напої.
- Не дозволяється підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік місць купання таподавати помилкові сигнали небезпеки.
- Забороняється купання дітей без супроводу дорослих.
Якщо ти став свідком того, що людина тоне чи кличе на допомогу - негайно
повідом рятувальників, які чергують на обладнаних для купання місцях.
Надання невідкладної медичної допомоги постраждалим на воді
Серед станів з боку здоров’я людини, які потребують невідкладної медичної допомоги, найбільш загрозливим є утоплення. При утопленні необхідно якнайшвидше витягти постраждалого з води. Якщо випадок трапився біля берега можна кинути з берега предмет, за який може вхопитися потопаючий: рятівний круг, дошку, мотузку.До потопаючого необхідно підпливати ззаду, щоб він не бачив рятівника. Транспортують потопаючого на спині, тримаючи його голову над водою.
Невідкладна медична допомога:
- На березі постраждалому необхідно видалити воду з дихальних шляхів, «перегнувши» постраждалого через своє стегно при зігнутій в коліні нозі,обличчям униз.
- В разі, якщо свідомість, пульс на сонних артеріях, дихання – відсутні, необхідно якнайшвидше почати відновлення кровообігу та дихання.
- Необхідно забезпечити вільну прохідність дихальних шляхів: положення на спині на твердій поверхні, розгинання шиї (підкласти під плечовий пояс щільний валик), виведення нижньої щелепи, витяг кінчика язика, очищення ротоглотки (пальцями руки, загорнутими у серветку або носову хустинку, видалити з порожнини рота пісок, мул та інш.).
- Необхідно провести штучну вентиляцію легенів методом «з рота до рота» або «з рота до носа», з частотою 16-20 вдмухувань на хвилину.
- Контроль ефективності штучної вентиляції легенів - рівномірнепідіймання грудної клітки під час вдмухування повітря.
- При відсутності пульсу проводять закритий масаж серця: у дітей до 1 рокукомпресії(натискання) проводяться вказівним і безіменним пальцями або великим пальцем, у дітей старше 1 року - однiєю долонею, у дітей старше 8 років - двома долонями.
- Точка прикладання компресії (натискання) – по подовжній осі грудини на рівні міжсоскової лінії, частота 80-100 компресій у хвилину.
- Контроль ефективності масажу серця – поява пульсації на сонній артерії в момент компресії.
- Масаж серця та штучну вентиляцію легень необхідно проводити до відновлення дихання, пульсу, звуження зіниць, покращення кольору шкіри.
|
