ОСОБИСТА БЕЗПЕКА В ХОЛОДНУ ПОРУ РОКУ

         Під час відлиги будьте особливо уважними, проходячи повз будинки та біля високих дерев. Спершу переконайтеся у відсутності загрози падіння льодових наростів. Обходьте ділянки, над якими звисають бурульки, тримайтесь на відстані 3-5м від будинків та інших споруд. Не заходьте за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев.

         Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву. Взуття повинно бути зручним та безпечним - на низьких підборах та не слизькій підошві.

         За можливості під час ходьби тримайте руки вільними – не кладіть їх в кишені.

         При порушенні рівноваги швидко присядьте, це найреальніший шанс утриматися на ногах.

        Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я: відразу присядьте, щоб знизити висоту; у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а як торкнетеся землі, обов’язково перекотіться, щоб погасити силу удару.

       В темну пору доби вибирайте для шляху добре освітлену територію.

        Піднімаючись по східцям,  тримайтеся за поручні.

 Оминайте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом і , крім того,  можуть бути погано закріплені.

Не ходіть біля проїжджої частини дороги, це особливо небезпечно на слизьких ділянках.

Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та ожеледиці. Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях  транспорту, і падіння перед транспортом який рухається, призводить до травмування й навіть до загибелі.

Будьте особливо обережними та уважними під час входу та виходу з транспорту; находячись в транспорті добре тримайтеся за поручні.

Не виходьте на вулицю в нетверезому стані, у стані сп’яніння травми частіше за все важкі. Напідпитку люди не такі чутливі до болю й у разі травмування своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткових проблем та неприємностей.

 Якщо ви впали і за деякій час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися пухлини, терміново зверніться за медичною допомогою, інакше можуть виникнути ускладнення.

Провідний інженер з охорони праці Михайлова Н.В.