Вітаю Вас Гість | Реєстрація | Вхід
Виконавчий комітет Черкаської міської ради
Департамент охорони здоров’я та медичних послуг
КЗ "ЧЕРКАСЬКА МІСЬКА ДИТЯЧА ЛІКАРНЯ ЧМР"
Календар
«  Березень 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Друзі сайту
  • Департамент охорони здоров`я
  • Міністерство охорони здоров`я
  • Запис до лікаря онлайн

  • Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    Головна » 2016 » Березень » 31 » Профілактика цукрового діабету у дітей
    10:21
    Профілактика цукрового діабету у дітей

    07 квітня – Всесвітній день здоров’я, присвячений боротьбі з цукровим діабетом

    Профілактика цукрового діабету у дітей

     

         Світом розповсюджується епідемія цукрового діабету. Хворіють не лише дорослі, але й діти. За офіційними даними в Україні зареєстровано 1303000 осіб з цукровим  діабетом. Особливу занепокоєність викликає підвищення захворюваності цукровим діабетом у дітей молодшого віку. Якщо 10 років тому дітей у віці до 6 років з цукровим діабетом нараховувалось 480 на всю Україну, то зараз їх кількість перевищує 1100. Непоодинокі випадки виявлення цукрового діабету в перші 2-3 роки життя.

            Глибоко помиляється той, хто вважає, що проблема цукрового діабету не торкнеться його сім’ї. Згідно з новітніми науковими дослідженнями цукровий діабет перестає бути лише спадковим захворюванням.

         Існують групи ризику дітей по виникненню цукрового діабету. До них відносять:

    1. Однояйцеві близнюки, один з яких хворий на цукровий діабет;
    2. Діти, у яких один або обидва батьки страждають на цукровий діабет;
    3. Діти, народжені з вагою більше 4 кг;
    4. Діти з уродженими вадами розвитку;
    5. Діти, народжені від матерів з гестаційним діабетом;
    6. Діти з надмірною масою тіла та ожирінням;
    7. Діти з захворюваннями печінки, жовчовивідних шляхів та підшлункової залози;
    8. Діти з хворобами нирок (в тому числі нирковою глюкозурією);
    9. Діти зі стійким фурункульозом;
    10. Діти з пародонтозом та рецидивуючим стоматитом;
    11. Діти з невропатіями.

        Доведено, що контролюючи дітей з групи ризику, можна запобігти захворюваність цукровим діабетом. Діти груп ризику повинні знаходитись під наглядом дитячих ендокринологів з проведенням постійних лабораторних обстежень:

    • визначення глюкози натщесерце;
    • проведення орального тесту толерантності до глюкози;
    • дослідження рівня глікозилірованого гемоглобіну.

         Слід усвідомити важливість правильного харчування і власну роль в підтримці здоров’я.

       Профілактика базується на двох принципах. Перший – активний спосіб життя - не забувайте рухатись. Фізична активність повинна відповідати щонайменше 30 хвилинам енергійної ходьби на день. Дітям пропонуйте ігрові види спорту: плавання, гімнастику, теніс, волейбол, танці тощо.

        Другий принцип – здорове харчування. Харчуйтесь 4 – 6 разів на день. Виключте смаження зі способів приготування страв. Включайте в раціон харчування дітей продукти багаті на клітковину: хліб з цільного зерна, зернові пластівці, бобові культури і овочі. Застосовуйте в харчуванні дітей такі продукти без обмежень:

    • Нежирні сорти м’яса (яловичина, птиця без шкіри)
    • Нежирна риба та інші морепродукти
    • Сир від 0 до 4% жирності;
    • Сир домашній 4% жирності;
    • Кефір, ряжанка до 1 % жирності;
    • Всі овочі, за винятком картоплі та кукурудзи;
    • Бобові, зелень, лимони, ягоди;
    • Томатний або морквяний сік;
    • Чай, кава, мінеральна вода без газу.

         Продукти з обмеженим вживанням:

    • Фрукти, за винятком бананів і винограду;
    • Хліб не дріжджовий, сушка проста з маком;
    • Варений рис, інші каші на воді;
    • Ковбаса докторська;
    • Картопля і кукурудза;
    • Білі сири;
    • Яйце варене;
    • Сметана 10% (тільки для заправки салатів);
    • Йогурти, желе, мармелад, зефір, молочне морозиво.

         Виключте з раціону наступні продукти:

    • Борошняні вироби з дріжджового та листкового тіста;
    • Насіння, горіхи;
    • Масло вершкове, рослинне;
    • Ковбаси копчені;
    • Сало, свинина;
    • Жовті сири;
    • Майонез, кетчуп, гірчиця;
    • Молоко жирністю від 1% і вище;
    • Банани і виноград;
    • Соки та газовані води з використанням цукрового сиропу;
    • Алкогольні напої;
    • М’ясні та рибні консерви.

         Пам’ятайте, що активний спосіб життя, здорове харчування, адекватна терапія супутніх захворювань, навіть при наявності груп ризику до цукрового діабету, попереджають розвиток цього важкого захворювання.

    Категорія: Імунопрофілактика | Переглядів: 80 | Додав: лікарня
    Всього коментарів: 0
    avatar
    КЗ "Черкаська міська дитяча лікарня ЧМР" © 2017
    Хостинг від uCoz
    Всі права захищені

    Дизайн сайту — chmiacmsz

    Інформація

    ДІТИ – НАШЕ МАЙБУТНЄ!

    КОЖНА ДИТИНА МАЄ ПРАВО НА ЩАСЛИВЕ ДИТИНСТВО І ПОВИННА СТАТИ ЛЮДИНОЮ, ОСОБИСТІСТЮ ТА ГІДНИМ ГРОМАДЯНИНОМ УКРАЇНИ!

    БЛАГОПОЛУЧЧЯ ДИТИНИ - НАЙВИЩИЙ ЗАКОН!

    Контакти

    тел. 66-44-07, тел. - факс 66-44-07

    18029 Україна,м.Черкаси вул. О.Теліги,4

    mdl_infocentr@ukrpost.ua