Вітаю Вас Гість | Реєстрація | Вхід
Виконавчий комітет Черкаської міської ради
Департамент охорони здоров’я та медичних послуг
КЗ "ЧЕРКАСЬКА МІСЬКА ДИТЯЧА ЛІКАРНЯ ЧМР"
Календар
«  Вересень 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Друзі сайту
  • Департамент охорони здоров`я
  • Міністерство охорони здоров`я
  • Запис до лікаря онлайн

  • Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    Головна » 2016 » Вересень » 23 » Профілактика артеріальної гіпертензії у дітей
    11:21
    Профілактика артеріальної гіпертензії у дітей

    Профілактика артеріальної гіпертензії у дітей

     

    Захворювання серцево-судинної системи являють собою важливу соціальну проблему, так як уражають все більш молодий контингент населення, у зв’язку з чим в науковій літературі все частіше констатується факт, що ішемічна хвороба, інфаркт міокарда і  гіпертонічна хвороба "помолодшали".

    Артеріальна гіпертензія - стійке підвищення артеріального тиску вище вікової норми.

    У дорослих артеріальна гіпертонія (або гіпертензія) - одне з найчастіших захворювань, що нерідко призводить до погіршення серцевої діяльності, інфаркту міокарда. У дітей і підлітків артеріальна гіпертензія носить в більшості випадків нестійкий, зворотний характер.

    Встановлено, що до місячного віку артеріальний тиск (АТ) підвищується і складає 85/40 мм рт. ст., до 1 року - досягає рівня 95/50 мм рт. ст. Надалі відзначається підвищення систолічного артеріального тиску в середньому на 2 мм рт. ст. в рік, а діастолічного артеріального тиску - на 0,5-1 мм рт. ст. в рік, отже, в підлітковому віці показники артеріального тиску наближаються до рівня дорослих.

    Гіпертензія у дітей може бути первинною - без явної причини, і вторинною - пов'язана з якоюсь іншою патологією. У переважній більшості випадків спостерігають саме вторинну, коли до підвищення артеріального тиску можуть приводити різні хвороби нирок, ендокринні захворювання, в тому числі тиреотоксикоз (посилення функції щитовидної залози), деякі пухлини, серцево-судинні хвороби (коарктація аорти, стеноз гирла аорти, недостатність клапанів аорти, відкрита артеріальна протока). Підвищення артеріального тиску може бути побічною дією ліків, наприклад краплі від нежитю, а також гормональних препаратів, у тому числі преднізолону.

    Первинна артеріальна гіпертензія у дітей шкільного віку та підлітків, як правило, виявляється на початковій, ще зворотній стадії. В її розвитку найважливішу роль грає спадкова схильність. Сприяють зростанню артеріального тиску гормональна перебудова в період статевого дозрівання, гіподинамія, схильність до ожиріння, надмірне харчування, нервове перенапруження під час навчання, конфліктні ситуації в сім'ї або школі, куріння і споживання алкоголю, деякі клімато-географічні і метеорологічні чинники. Підвищення артеріального тиску у підлітка найчастіше виявляється випадково, рідко супроводжується скаргами. Для багатьох юних пацієнтів характерні надмірна маса тіла. Якщо скарги все ж є, зазвичай це - головний біль, запаморочення, болі в ділянці серця, серцебиття, задишка, легка стомлюваність, слабкість, дратівливість, погіршення пам'яті. Нерідко відзначають виражену емоційну нестійкість. Найчастіше у підлітків тимчасово підвищується тиск систолічний, який знижується при нормалізації режиму. Іноді цього заходу буває недостатньо, потрібні ліки.
    Лікування первинної гіпертензії починають з усунення чинників, які можуть сприяти підвищенню кров'яного тиску. Такі заходи - зменшення навчального навантаження, нормалізація режиму дня, обов'язкові прогулянки та ігри на свіжому повітрі. Обов'язкова лікувальна фізкультура, дозоване фізичне навантаження (але не статичне, з підняттям важкого). При гіпертонії у підлітків з надмірною вагою зниження останньї швидко призводить до зменшення артеріального тиску. У їжі повинно бути обмежено вміст жирів, вуглеводів і кухонної солі (до 4-6 г в день); потрібна гіпокалорійная дієта, але зі збільшенням кількості солей калію, магнію, поліненасичених жирних кислот. Слід уникати смажених, копчених страв, спецій, цукру, цукерок, печива, тістечок, морозива, пирогів. Овочі і фрукти переважно вживати сирими. Особливо корисні свіжа білокачанна капуста, редис, огірки, помідори, кабачки, гарбуз, цибуля, часник. Обмежують каші (крім гречаної - два рази на тиждень), макарони, картоплю.

    При вторинної гіпертензії основна спрямованість лікування - терапія захворювань, що її викликають.

    Медикаментозна терапія на початкових стадіях гіпертензії проводиться седативними препаратами. Використовують бальнеотерапію - кисневі та хвойні ванни; електросон, аутогенне тренування, голкорефлексотерапію, масаж комірцевої зони. При відсутності ефекту від всіх вжитих заходів протягом двох-трьох місяців показані гіпотензивні засоби. Лікування завжди призначає лікар, батьки повинні лише простежити, щоб підліток регулярно приймав ліки і виконував запропонований йому режим.

    Всі діти з артеріальною гіпертензією знаходяться під наглядом кардіолога.

    Профілактика артеріальної гіпертензії заснована на усуненні факторів, що її провокують:

    • Нормалізація функції центральної нервової системи (запобігання стресів). Зниження навчального навантаження призводить до зняття психологічного стресу через острах отримати незадовільну оцінку і, відповідно, до нормалізації тиску.

    • Чіткий розпорядок дня (постійні час підйому і відходу до сну).
    • Вправи на свіжому повітрі і лікувальна фізкультура (тривалі прогулянки на свіжому повітрі, їзда на велосипеді, помірна робота). Рухова активність не повинна знижуватися і під час відпустки. Особливо необхідний рухливий спосіб життя підліткам з обтяженою спадковістю .

    • Нормалізація сну (сон тривалістю до 8 годин).

    • Раціональне харчування. Батьки повинні пам'ятати, що підвищенню артеріального тиску сприяє надлишок кухонної солі, тому найкраще формувати харчові звички у дітей з перших років життя. Якщо вони в дитинстві звикають до малосоленої їжі, то і в наступні роки не будуть її пересолювати. Обмежити треба продукти, що містять велику кількість тваринних жирів - цільного молока, вершкового масла, сметани. В їжі повинна бути достатня кількість білків: нежирні сорти риби, птиці, зняте молоко, сир, кефір та ін. Необхідно обмежити прийом легкозасвоюваних вуглеводів: цукор, мед, вироби із здобного і дріжджового тіста, шоколад, манну, рисову крупи.

    • Зниження ваги (при ожирінні). Без зниження ваги говорити про профілактику гіпертонії не доводиться. Не можна намагатися різко схуднути, знижувати масу тіла можна на 5 - 10% в місяць.

    • Відмова від куріння. (ОБОВ'ЯЗКОВО!).

    • Зниження вживання кухонної солі.

    • Споживання продуктів харчування з великим вмістом солей калію, кальцію і магнію (нежирний сир, петрушка, жовтки курячих яєць, квасоля, чорнослив, буряк, запечена картопля, курага, родзинки без кісточок.)

    Категорія: Імунопрофілактика | Переглядів: 88 | Додав: лікарня
    Всього коментарів: 0
    avatar
    КЗ "Черкаська міська дитяча лікарня ЧМР" © 2017
    Хостинг від uCoz
    Всі права захищені

    Дизайн сайту — chmiacmsz

    Інформація

    ДІТИ – НАШЕ МАЙБУТНЄ!

    КОЖНА ДИТИНА МАЄ ПРАВО НА ЩАСЛИВЕ ДИТИНСТВО І ПОВИННА СТАТИ ЛЮДИНОЮ, ОСОБИСТІСТЮ ТА ГІДНИМ ГРОМАДЯНИНОМ УКРАЇНИ!

    БЛАГОПОЛУЧЧЯ ДИТИНИ - НАЙВИЩИЙ ЗАКОН!

    Контакти

    тел. 66-44-07, тел. - факс 66-44-07

    18029 Україна,м.Черкаси вул. О.Теліги,4

    mdl_infocentr@ukrpost.ua